אימון לנשמה
תוכנית חדשה מפי המאמר דניאל שירין בנושא קאוצינג בדרך התורה הקדושה, CBT, העצמת הנפש ועוד.
שיטת C.B.T - שיעור ראשון
שיעור פתיחה לסדנא חדשה על שיטת האימון האישי C.B.T טיפול קוגניטיבי התנהגותי, מהי השיטה הטיפול…
האם אפשר להפסיק לעשן - שיעור אחד עשר
בשיעור זה נסכם את כל סדנת אימון אישי בנושא כיצד להצליח להתמודד ולהגיע אל המטרה,…
האם לפחד מהקורונה - שיעור עשירי
בשיעור זה נתמקד שיש הרבה דברים שקוראים בעולם נכון שצריכים להישמר אבל כיצד אנחנו צריכים…
כיצד לרכוש ידידים והשפעה - שיעור תשיעי
בשיעור זה נלמד כמה טיפים והסברים ועצות כיצד להצליח בחברה מתוך הספר "כיצד לרכוש ידידים…
לקבוע משמעות לחיים - שיעור שמיני
שאנו מגיעים לאימון צריכים להתסכל במבט שלנו על דברים קשים ולהפוך אותם לקלים. והכל תלוי…
כיצד להשפיע על הסביבה - שיעור שביעי
בהמשך לשיעור הקודם על שיטת ראפור, נמשיך כיצד יהיה ניתן להשפיע על הסביבה וכיצד יהיה…
שיטת ראפור - שיעור שישי
בהמשך לאימון האישי בשיעור זה נלמד על השיטה ראפור - חיבור, בינינו לבין הסביבה שלנו,…
מה הזהות שלך - שיעור חמישי
כדי להגיע למטרה אני צריך להבין מה המשאבים והכלים שיש לי, מה הזהות שלי, כיצד…
לשנות זוית ראיה - שיעור רביעי
בהמשך לשיעור הקודם נלמד שכמה חשוב להתסכל על התמונה מזוית אחרת לצאת קצת אחורה בהתקרבות…
מודל אפרת - שיעור שלישי
כל אחד יש לו מטרה בחיים, אבל לראשונה צריכים להבין מה הערך החזק ביותר בשבילי…