אימון לנשמה

תוכנית חדשה מפי המאמר דניאל שירין בנושא קאוצינג בדרך התורה הקדושה, CBT, העצמת הנפש ועוד.

תהליך טיפול בחרדות

30 נובמבר 2020  |  מאת:  |  נצפה 382 פעמים
בשיעור זה נלמד כיצד התהליך של פתירת בעיית החרדות. למרות שצריך רציפות אי לנו להתייאש…

שיעור חמישי - עיוותי חשיבה

26 נובמבר 2020  |  מאת:  |  נצפה 203 פעמים
בפרק זה אנחנו נתמקד על המצבים בחיים שיש לנו עיוותי חשיבה שיש לנו, נמנה כמה…

כיצד פותרים חרדות - שיעור רביעי

29 אוקטובר 2020  |  מאת:  |  נצפה 198 פעמים
בשיעור זה נלמד כיצד להתמודד עם משבות חרדתיות, מחשבות פחד ועוד. איך יוצאים מהם וממשיכים…

מעלית החושך - שיעור שלישי

08 ספטמבר 2020  |  מאת:  |  נצפה 420 פעמים
בהמשך לשיעורים הקודמים נמחיש את טיפול התנהוגתי בפחדים בסיפור שקרה לילד שהיה לו פחדים ממעלית…

שימוש בפילטר השיכלי - שיעור שני

25 אוגוסט 2020  |  מאת:  |  נצפה 303 פעמים
כיצד נוכל לעבוד עם הפילטר השכלי שלנו, שיש מצבים שנראה משהו שלאחד יראה מפחיד ולשני…

שיטת C.B.T - שיעור ראשון

03 יוני 2020  |  מאת:  |  נצפה 418 פעמים
שיעור פתיחה לסדנא חדשה על שיטת האימון האישי C.B.T טיפול קוגניטיבי התנהגותי, מהי השיטה הטיפול…

האם אפשר להפסיק לעשן - שיעור אחד עשר

26 פברואר 2020  |  מאת:  |  נצפה 306 פעמים
בשיעור זה נסכם את כל סדנת אימון אישי בנושא כיצד להצליח להתמודד ולהגיע אל המטרה,…

האם לפחד מהקורונה - שיעור עשירי

18 פברואר 2020  |  מאת:  |  נצפה 705 פעמים
בשיעור זה נתמקד שיש הרבה דברים שקוראים בעולם נכון שצריכים להישמר אבל כיצד אנחנו צריכים…

כיצד לרכוש ידידים והשפעה - שיעור תשיעי

28 ינואר 2020  |  מאת:  |  נצפה 394 פעמים
בשיעור זה נלמד כמה טיפים והסברים ועצות כיצד להצליח בחברה מתוך הספר "כיצד לרכוש ידידים…

לקבוע משמעות לחיים - שיעור שמיני

20 ינואר 2020  |  מאת:  |  נצפה 471 פעמים
שאנו מגיעים לאימון צריכים להתסכל במבט שלנו על דברים קשים ולהפוך אותם לקלים. והכל תלוי…
עמוד 1 מתוך 3