אימון לנשמה

תוכנית חדשה מפי המאמר דניאל שירין בנושא קאוצינג בדרך התורה הקדושה, CBT, העצמת הנפש ועוד.

הערך העליון שלך - שיעור מסכם

31 אוגוסט 2021  |  מאת:  |  נצפה 208 פעמים
שיעור זה הוא סיכום לכל סדרת השיעורים בנושא C.B.T כיצד לפתור בעייות וחרדות. ובשיעור זה…

איך למנוע את הנפילה - שיעור תשיעי

22 אוגוסט 2021  |  מאת:  |  נצפה 164 פעמים
בשיעור זה נלמד על כמה פעמים שאנחנו מחליטים לעשות איזה שיפור כל שהוא, ואנחנו מספרים…

להבחין בהכרת הטוב - שיעור שמיני

09 יוני 2021  |  מאת:  |  נצפה 248 פעמים
בשיעור זה נבחין כמה גדולה הכרת הטוב, וכמה אנחנו צריכים לשיב לב לזה במשך היום…

להסתכל על 3 נקודות - שיעור שביעי

27 אפריל 2021  |  מאת:  |  נצפה 255 פעמים
כדי להצליח אנחנו צריכים להסתכל על כמה נקודות טובות שיש בנו. ויש 3 דברים חשובים…

תהליך טיפול בחרדות - שיעור שישי

30 נובמבר 2020  |  מאת:  |  נצפה 716 פעמים
בשיעור זה נלמד כיצד התהליך של פתירת בעיית החרדות. למרות שצריך רציפות אי לנו להתייאש…

עיוותי חשיבה - שיעור חמישי

26 נובמבר 2020  |  מאת:  |  נצפה 652 פעמים
בפרק זה אנחנו נתמקד על המצבים בחיים שיש לנו עיוותי חשיבה שיש לנו, נמנה כמה…

כיצד פותרים חרדות - שיעור רביעי

29 אוקטובר 2020  |  מאת:  |  נצפה 414 פעמים
בשיעור זה נלמד כיצד להתמודד עם משבות חרדתיות, מחשבות פחד ועוד. איך יוצאים מהם וממשיכים…

מעלית החושך - שיעור שלישי

08 ספטמבר 2020  |  מאת:  |  נצפה 774 פעמים
בהמשך לשיעורים הקודמים נמחיש את טיפול התנהוגתי בפחדים בסיפור שקרה לילד שהיה לו פחדים ממעלית…

שימוש בפילטר השיכלי - שיעור שני

25 אוגוסט 2020  |  מאת:  |  נצפה 595 פעמים
כיצד נוכל לעבוד עם הפילטר השכלי שלנו, שיש מצבים שנראה משהו שלאחד יראה מפחיד ולשני…

שיטת C.B.T - שיעור ראשון

03 יוני 2020  |  מאת:  |  נצפה 700 פעמים
שיעור פתיחה לסדנא חדשה על שיטת האימון האישי C.B.T טיפול קוגניטיבי התנהגותי, מהי השיטה הטיפול…
עמוד 1 מתוך 3